育休中小学校教員のぺこりです。
今日読んだ記事。
やりたくないことをやらないために
①やりたくない気持ちを認める
②自分を認める
この2点を意識すれば
苦痛が和らいだり
やらずに済む状況になったりする
とのことですね
やらなければならないこと
なんて、なにひとつない。
とは
宇宙理論実践者で
億女でもある
HAPPYちゃんの言葉。
「やらなければならない」
（本当はやりたくないけど）
は
刷り込みによる思い込みなんですよねー
やりたいか
やりたくないか
この二択。
で最近
思い当たることが
私がやりたくないと思ってること
（過去・現在）
①やりたくない仕事
②めんどくさい家事
③早起き
①は、
共感できる理念がない職場とか
（過去いた会社とかです）
怒りたくないのに怒るとか
強要したくないのにするとか
拘束時間が長いとか
そういったことですが
育休に入ってるので
ひとまずしなくてよくなりました♡
その先はまだ未定だけど
やりたいときに
やりたい仕事ができる自分になりたい。
ていうかなる。
②は、
食事作り
食事作り
食事作り…
（離乳食含む）
頻回なおむつ替え
一日中の子守
（たまには休憩したい）
これは
なんと夫が先々週にスクールをやめ
自宅にいる時間が増えて
昼食作りをやってくれることに♡
おむつ替えもたまにやってくれるし
子守もしてくれるし。
結果オーライ
それから
離乳食作り。
これは
自然派の意見を取り入れると
動物性タンパク質は
一歳すぎまでは与えない方がよいとのこと。
（腸がまだ未完成のため）
しかも
うちの子はおやきすら
作っても食べなかったwww
だから
超簡単な野菜煮込み&海苔ご飯で
長い期間やってきている。
なので
面倒な食事作りは
がんばってしなくてもよくなった♡
③は、
産休に入ってからは
がんばってする必要がない。
だから
しなくてよい♡
やりたくないことを
やめる勇気。
無理にそれをしなくても
私は素晴らしい♡♡♡
だから
やめても大丈夫‼️
たまに忘れて
焦ったりイライラしたりすることも
多々あるけど
「やりたくない！」を認めるだけで
世界は優しくなるんですね〜
「やりたくないこと」
は
どんどん捨てていこう。
あ〜
私は幸せものだなぁ〜