毎日お水2リットル生活

シリカ水を毎日2リットルを飲むようになり

2週間経過

感じた変化

・お手洗いに頻繁にいく

・浮腫まなくなった

・快便になった

・お肌が艶々

浮腫まなくなったせいか、目が大きくなったかも

やはりお水は重要

リモートワークが終わっても続けたい新習慣です

引き続き、飲み続けたいと思います！