皆様おはようございますm(_ _)m
今朝東京から名古屋に到着したらどしゃ降りで…
傘が無かったので濡れて帰宅しました。(;￣ー￣A
昨日は受講前にサウナでたっぷり汗を流し、外を歩いてたらまたまた汗まみれで体を冷やそうとかき氷を食べたら中指が硬直してつりました。
初めての経験にビックリでした。
やはり夏はミネラル摂取と水分補給はちゃんとしないと危険ですね
帰宅して直ぐにポカリスエットを飲んで梅干食べましたよ
話は変わりますが、昨日新大久保でパックをたくさん買ってきました。
１０枚で５００円
コリアンタウンは安いですねぇ
写真の上の段はレチノール、海藻、みつばち毒、カタツムリ、コエンザイムQ10、アスタキサンチン
下段は植物プランセンタです。
今日はレチノールパックにしてみました。
ちょっとべたつきますが…
普段これほどたっぷりとローション保湿は勿体なくてできないので、これから毎日パックを楽しんでみます。
今日は昨日とうって変わって風があり涼しいですが大雨になるみたいですねぇ
避難勧告の出ている地域もあるみたいですのでお気をつけ下さい。
本日もブログをお読み頂きまして有難うございました。