鯵のおろしかけ なすと挽き肉の炒め煮 里芋サラダ 味噌汁

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鯵のおろしかけ なすと挽き肉の炒め煮 里芋サラダ 味噌汁

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味噌汁 大根のそぼろ煮 パンプキンサラダ

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おろしハンバーグ バジルソテー 海藻サラダ ゼリー

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カラスカレイ照り焼き 卯の花の煮物 インゲン酢味噌あえ 味噌汁

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味噌汁 高野豆腐の煮物 ポテトサラダ フリカケ 牛乳

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夕食

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お昼

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朝ごはん

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夕食

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