あきらめる。
最近、諦められるようになりました。
具体的に言うと、、、
夜子供たちが寝てからしたい仕事や家事をあきらめて、寝る！！
前は、片付けてから寝たい！！と思ってたが、
次の日の朝早く起きて、やりたいことをやる！！
今までなんでこうしてこなかったんだと思うくらい
わたしの場合、
朝やることで集中できる！！
寝かしつけも、早く寝てくれー！！
とならない。
早く寝るから睡眠の質も良い。一緒に子供たちと寝れる。
時間の効率が良い。
ショーゲンさんが言っていた、
暗くなったら寝る。
これ人間にとって当たり前だったんだけど、
電気もあって、仕事もあるから、
夜に頑張る動物になったんだよね。
ショーゲンさんの話の中で、あー耳が痛い、それな…となったうちのひとつでした。
完璧じゃないけどそうなってきた自分を褒めたい。
すっぱり、あきらめることで、スッキリすること、あるよね。
