キッズ食育トレーナー
管理栄養士の森田愛子です🐰
青空キッチン福岡中央区高砂スクールでは、
体験レッスンを随時募集中です☺︎
🥕日本キッズ食育協会
青空キッチン紹介文抜粋
https://aozora-kitchen.com/about/
🥕レッスンプログラム
https://aozora-kitchen.com/about/
3/23号SANDAYがご家庭にある方はご覧ください✨
今日はポカポカ良い天気♬
桜もだいぶ咲きましたね🌸
今日は、マネー×食育セミナーを開催しました✨
テーマは年金と食品添加物✏️
食品添加物って
果たして私たちの体に必要なものなの…？
普段何気なく手にとっているもの
マスコミや口コミで
健康"そう"なもの
食品添加物って避けられない世の中だけど、
食品の選び方一つで
うーんと変わります🌼
食品の裏側と原材料の見方✨
私が食べ物に対する見方や選び方が変わったように、
少しでもたくさんの方に
食品の裏側を知って欲しくて🐰
今日参加した方の感想には…
＊食品添加物を避けたい理由と、
原材料の見方がわかった
＊買うかもしれないけど、
必ず原材料は確認しようと思う
＊インスタントの回数を減らしていきたい
＊周りの方にも教えたい
＊ちゃんとご飯を炊く！
などの嬉しい感想をいただきました🥕
普段の食生活を振り返り、
これから1つ1つ手に取るものの見方が変わるきっかけになれば嬉しいです🌸
賢く生きよっ☺︎
5月～食ティス部始まります🌳
健康には欠かせない
食事と運動✨
ダイエット編ですが、
健康あってのダイエット。
生活に活かせる情報盛りだくさんな内容でお送りします💕
健康は大事って頭では分かってても、
毎日バタバタと過ぎてしまっていませんか？
運動する時間がない…
食生活もなにかと乱れがち…
そんな方にこそ
ぜひご参加いただきたいです🌱
健康があるからこそ
家族のために
自分のために
やりたいことができます☺︎
たくさんのご予約お待ちしております♬