主さんは妊娠7ヶ月になりました。
体調は良好のようです。
しかし中期の血液検査で若干の貧血、そしてお腹の赤ちゃんは逆子である事がわかりました。
(今までずっと逆子だったらしい)
どうりでお腹の下の方で胎動を感じるわけです。
貧血の対策には簡単な食事の指導を受け鉄剤を飲む事に、そして逆子の方は逆子体操とお灸を習ってきましたよ。

まず逆子体操
体操というよりポーズですね。
この絵の女の人のようなポーズを5分から10分とり続けるのですが、これキツイ…。
まだお腹も重くないし体は柔軟な方ですが、なにせ肩と首に体重がかかってくるので痛い…。
まだ5分が限界です。
そしてお灸

至陰というツボと

三陰交というツボにせんねん灸
お灸初心者ですが、せんねん灸なので強い熱さを感じる事なく簡単です。
三陰交は最後に強めの熱さがきますが、至陰の方は効いてるの?と思うほど何も感じないくらいです。
ただし匂いは強いです。部屋がお寺の匂いになります。
科学的根拠の少ないといわれる東洋医学。
でも、好きですよ。
身体を温めて、整えて治癒していく医学。
信じるものこそ救われる。
それが東洋医学の効力を発揮させる1番のものだと感じる主さんなのでした。
体調は良好のようです。
しかし中期の血液検査で若干の貧血、そしてお腹の赤ちゃんは逆子である事がわかりました。
(今までずっと逆子だったらしい)
どうりでお腹の下の方で胎動を感じるわけです。
貧血の対策には簡単な食事の指導を受け鉄剤を飲む事に、そして逆子の方は逆子体操とお灸を習ってきましたよ。

まず逆子体操
体操というよりポーズですね。
この絵の女の人のようなポーズを5分から10分とり続けるのですが、これキツイ…。
まだお腹も重くないし体は柔軟な方ですが、なにせ肩と首に体重がかかってくるので痛い…。
まだ5分が限界です。
そしてお灸

至陰というツボと

三陰交というツボにせんねん灸
お灸初心者ですが、せんねん灸なので強い熱さを感じる事なく簡単です。
三陰交は最後に強めの熱さがきますが、至陰の方は効いてるの?と思うほど何も感じないくらいです。
ただし匂いは強いです。部屋がお寺の匂いになります。
科学的根拠の少ないといわれる東洋医学。
でも、好きですよ。
身体を温めて、整えて治癒していく医学。
信じるものこそ救われる。
それが東洋医学の効力を発揮させる1番のものだと感じる主さんなのでした。