今日はダイエットのためと健康のために岩盤浴におばあちゃんと行ってきました
いっぱい汗をかき、学生時代の部活ぶりの汗の量でした
岩盤浴の汗は体の中からの汗で全くべたべたしませんでした
40分間の岩盤浴はとっても幸せなひとときでした
そのあと整体士さんがいたのでちょっと見てもらったら、「ぎっくり腰だね」
ぎっくり腰はしたことありますが
10年以上前にバスケの試合中に
やってしまいましたが
もう痛くないので治ってるとすっかり思ってました
かなりショックでした
に帰り両親に話“お助けじいさん”のところに行くところに
この方はかなり有名らしいで
1時間くらい運転をして行くと、ちょっと田舎のほうにひっそりとありました
入ってみて普通の家を改造している感じの治療室でした。
田舎のおじいちゃんという言葉の似合うお方がどっしり構えて畳に座ってました
「今日はどうしたの？」
「腰が・・・。」
「仰向けに寝て・・・ぎっくり腰だね！うつぶせに寝て。」
背中を触りながら、「今、曲がってるとこ見つけてるから・・・あっここだ！！終わったよ！
「立ってみて！」
立つと・・・
「痛くないだろ？また痛くなったら来て！」
まぁずっと気づかないくらいだったから、今更痛みはないんですけど・・・と思いながら。
1分くらいで終了
「早いんだよここは
外の写真いっぱいあるから見てみて」
待合室に行ってみるとお相撲さんの写真がいっぱい
知ってるお相撲さんは高見盛さんくらいだったけど
本当に有名な人なんだと思いました
私は10年以上もぎっくり腰のままで過ごしていたこと。自分の住んでいる県にも
人がいること。
今日はダブルショックな1日でしたが、自分の体を少し労わってあげた1日だったなぁと思います
骨盤や姿勢を直しながら少しずつ健康にダイエットをしていきたいと思います
“お助け爺さん”はお勧めします
悩んでました
が太ってる子よりもホッソリしている子の方がショートは似合うと思いやめました
