FTW式(フリーエネルギーウィズダム)酵素玄米始めました。
何を食べても消化が出来にくくなっていてこちらを始めました。
初期投資に圧力鍋29800円保温ジャー19000円FTWプレート55000円と10万近く掛かりましたが、身体は食べ物から作られていることや頭では理解できなくても身体が喜ぶので始めてみました。
始めてから1ヶ月になります。
正直8合一度に圧力鍋で炊くのは1時間ほど付いていて掛かります。
今までの金芽米という無洗米とは違います。金芽米も胚芽を残していますから栄養価はそれなりにありました。
実は小中学校の頃に母が7分つき米を圧力鍋で炊いていました。お弁当に入っていた黄色いご飯が恥ずかしくて私は隠して食べていました。おかずもししゃもなど地味でしたから。
玄米にも抵抗もあり、健康オタクって感じがしていました。しかし友人宅でいただくこのご飯だけは消化が出来ました。
何より便通も整ったのです。
一緒に入れる幻の黒千石大豆もかなり栄養価が高いです。
またFTWプレートを入れる事で発酵を3日待たずにすぐに食べれます。
実は18歳の頃に潰瘍性大腸炎を発症し、
31歳の厄年に大腸ポリープがステージ1と診断され、潰瘍が全大腸型だったため
また出来ては大変と全体を取る手術をしました。
小腸を回腸にしていますが、長年下痢止めと整腸剤は欠かせません。
昨年末体調を崩し下痢止めが増えたのをきっかけに食養生にいよいよ努めないとと感じたのもきっかけです。
もし潰瘍性大腸炎や過敏性大腸炎で困っている方にはぜひおすすめです。
食感は、餅っとしてまた玄米がプチっとして色はお赤飯みたいです。
空気中のマイナスイオンを取り込み酵素の力で細かく分解されるようです。
先日の旅行先には発酵玄米の甘酒を持参しました。夜には少し発酵し過ぎていましたが、
旅先の食事にプラスすれば何とか整腸していました。
保温性のあるポットをもう少し良い物があれば万全だと感じました。
写真は今朝炊いた炊き立ての発酵玄米です。