体調はよくなったけど


体調もどった！
が、相変わらずの不正出血

いつ出るかわからんからほんと困る

昨日は仕事で暑い中1時間半エアコンなしのお家で打ち合わせ
割とほんとに倒れるかと思った
仕事終わって家で着替えてたらブラトップに塩できてたよw
私産の塩w

ヘロヘロだったけど気合いで柔術行ってきた
昨日も人いっぱいでした
楽しく女性陣と練習できてとても満足

そんで今日から3連休！
明日は午前中仕事があるけどうれしー

暑いから仕事したくないw

今日の予定は午前中家のお掃除
お昼から柔術
午後は買い物

ドラクエも進めるぞ！
洞窟で迷いまくりw


体調悪いしプロテインはすごい


体調わるーい
鼻をやられて
鼻水とかはないけど痛い
風邪薬は昨日から飲んでる
症状は鼻の奥が炎症してる感じと倦怠感

とにかくいっぱい寝てます
9時間くらい寝てるわw
寝るのが1番だからね

風邪薬飲むと便秘気味になるのがほんとイヤ

昨日食べたもの
昼　焼きそば　昨日の残り　白米100g  明太子クリームスープ　
間食　ポップコーン
夜　たこ焼き　パルム　チョコ

体重は測ってない

休みだったのでミニオン見に行った
何回行っても映画館は好きになれん

若い頃からそうなんだけど
椅子でずっと見てるのもしんどいし
周りも気になるのよね
なのでお家で見るのが好きです

サボりがちなプロテインを柔術ある日は飲むようにし始めたら腹筋がついた気がするのよ
主人に言ったらそんな早くつかないでしょって言われたけど
ほんとに見た目変わったのよ
ぽよんとしてたのが今もしてるけどちょい引っ込んで
スーツも緩いのよ！

夏は上着きないので下だけユニクロで買ったらそれもウエストというか全体的ににゆるかった
やはり筋肉を作るにはプロテインなのか
飲むの大変だけど続けよう

これを気に体重減らないかなぁ

クエン酸飲んでるけど私は体重減らないのよね
ちーん

あーこの体調不良早く終わってくれー

更年期が怖い


トラブってたお仕事の件は無事に丸く終わりました。
そんで今日も一件大事なお仕事があるので珍しく金曜日出勤
無事に終わってくれぇい

昨日食べたもの
お昼　冷やし中華　もやしと卵入り
夜　チャーハン　ところてん

お昼といっても食べたのは14時くらいでした
低血糖になりかけててやばかった


明日はおやすみで家族でお出かけっす
土曜日も柔術あるけど家族を優先しました

ほんで月曜日休み水曜日木曜日金曜日休み！
木曜日は午前中仕事があるけど休みが多いので嬉しい

家の片付けがんばろ

義母は我が家にくる感じになりそう
住めるくらいに片付けるの大変すぎる
棚買いまくって整理しよ


あと不正出血あり
量が多い
やはり生理終わるんだろうか
更年期くるじゃんかー
怖いよぅ