年末年始休暇も今日がラスト！
最後の一日は何をして過ごそうか・・・と考え、
私はたっぷり自分と向き合うノートタイムをとる日にしました❤️
私はノートや手帳と向き合う時間が大好きです☺️
普段なんとなくスルーしがちな自分の心の声に気付けたり、
人生をハードモードにしてしまっている不要な思い込みに気付いたり・・・
忙しくてなかなかノートに向き合う時間が取れないと、しんどくなったりコンディションを崩しがちなので
意識的に自分と向き合う時間を作るようにしています！
今日はふと、自分の役割ってなんだろう？と考え、ペンを取りました。
しばらく考えていると、急にキュピーーーン！と何かメッセージを受信したようにペンが止まらない現象が😳
頭で理解する前に勝手に文字を書いてるような不思議な感覚で、気付いたらノート3ページ分も記録してました。。。
落ち着いてから読み返してみたら「私がやるべきこと」と「幼少期から今までのエピソードや感情」がパズルのようにはまった感覚で、
妙な安心感と感動でしばらく号泣でした😭✨
今までに味わったことのないような不思議な感覚・・・
いわゆる「ハイヤーセルフと繋がる」ってこういう感覚なのかなと思ってみたり。
なんだか浄化された感じ☺️
なんとなく一つ次元を超えたような清々しい気分で年末年始休暇を終えることができました✨
すぐにこの感覚を忘れてしまうそうだから、備忘録のために書く場所があってよかった☺️
明日から仕事が始まるけど、今年も自分のためにノートタイムをちゃんと確保しようと思います❤️