卓球の練習に行ってきたよ。

グーテナハト、みなさん今晩は卓球の練習に行ってきました。

今日は練習する生徒が一人で、先生が二人という超豪華版でした。一時間みっちりやりました。僕は少し疲れたけれど、先生二人は２０代と３０代、勢いがありました。しかし自信家の僕は、二人に負けず劣らず力がありまして、成績はとんとんでした。

練習が終わりまた来週逢うことを約束して家に帰ってきました。

しかしどうして自分の好きなことをしているときは集中して、

転倒したり具合が悪くなったりしないのでしょう。不思議なことです。

ではまた、ごきげんよう。

卓球の練習に行ってくる。

グーテン・モルゲン皆さんお早うございます。

今日は、リハビリの一環として卓球の練習に行ってくる予定です。

かみさん次第ですが、かみさんの体調がいまいちでして、その日によっていけるときと、いけない時があり、こちらとしてははらはらどきどきです。でもつれっててもらえるだけでも幸せです。

こんな謙虚な気持ちが家庭を明るくします。いつも僕はそうしているのになあ。こうすればストレスもなくなるはずなんだが、世の中うまくいかないもんだ。

ここ何日か僕の体調はまずまずだ。

ただ歩行のほうが、脚力が少し落ちているのでその辺を頑張ろう。

それではこの辺で。ごきげんよう。

きょうの出来事

グーテン・アーベントみなさん今晩は、今日は何もない一日でした。

こういうときにも、先にお話をさせていただいた、鬱が僕たちの傷ついた身体を更に傷つけていくのです。ですから毎日その日の目標みたいなものを決めたらいいと思います。僕の場合はかみさんに今日はなにをするのとか当日前になにをするのかきいておきます。そうすれば明日はどうなるのかといった不安やストレスが解消され、ドーパミンの活性化にも繋がっていくでしょう。ところで僕は今日一日何もしないのでガッカリしました。僕の場合かみさんと一緒の行動なので、今日は何もしないし、どこにも行かないよ。そのせいかどうかわかりませんが、一日体調がよくありません。あまり強くいっても長崎でうたれてしまう。（江戸の敵を長崎で討つ）難し問題です。ああ誰か助けてくれ。あれ出だしの論調と違ってきてしまいました。皆さんごめんなさい。力不足でした。機嫌を損ねると怖いんです。またいい話や、難病のことに関していい情報があったらお知らせします。それでは、またごきげんよう。