久々の更新でやんす♪

こんにちはご無沙汰してます！

いつもご覧頂きありがとうございます 

皆様、お元気でいらっしゃいますか？

私は、めちゃくちゃ元気にやってます

乳癌の手術をして、退院してあっという間に1ヵ月が過ぎてました

先ずは退院後の経過でいいますと、退院してから最初の1週間～10日位は、実は結構調子が悪く、身体がしんどいと感じる日々が続いてました

やっぱり、リンパの関係や、体力低下と傷周辺の筋力低下など、今まで当たり前にあった部位が無くなるわけですから、色々と身体の不具合

が出たのかなーと思います！

更に！最初の1週間～2週間位は、普段より免疫力も低下してるので、とにかくコロナ感染だけは本当に警戒して気をつけていました 

お陰様で、今のところ免れております。

そして その後はと言いますと、私も自分の回復力におどれぇーたのなんのって！←悟空風。

このままじゃメキメキ体力が落ちると思い、人通りが少ない時間帯と場所を選びながら、先ずはウォーキングからスタートして、毎日続けて行くうちに、みるみる回復しましたよ

今では先生からも、運動許可が出ましたので、何と最近はジョギングや縄跳び、しかも二重飛びまでやっちゃってますよ！笑

そろそろ筋トレメニューでも増やそうかななんて思ってる次第です

今は、無性にバスケ(学生時代にやってたので)がしたいです！コロナがもっともっと無くなるまで暫しの我慢です！

ってな感じで、術後1ヵ月ちょっとでまさかここまで出来る様になるなんて、私もビックリで、先生もビックリしてました！笑

(※人それぞれの体質があります。)

こんな風に乳癌手術をしても、気持ちを前向きにする事で、身体もかなり前向きに回復してます

同じ経験をされた方や、これから手術予定のある方が少しでも前向きになれます様に、応援してます！

乳癌に限らず、コロナも含め、様々な病気と闘ってらっしゃる世界中の皆さんが、少しでも前向きに、元気になれます様に

日本もようやく緊急事態宣言が解除されましたね！本当に長かったぁ

まだまだこれからが勝負ですから、皆で引き続き気をつけましょう

えいっえいっおー

そして、世界中の医療従事者の方々や、感染の危険と隣合わせの業種の皆様に、これからも感謝の気持ちを忘れずに過ごしていきましょう！

人の命や生活を守る為に働いて、感染してしまった多くの方々が、一人でも多く回復出来る事を心から祈っています！

そして、コロナで命を奪われてしまった方々や、ご遺族の皆様へ心よりお悔やみ申し上げます。

私は以前、リラクゼーションのセラピストをしてまして、これまで沢山のお客様と出逢える事が出来ました。

今回のコロナによって、皆様が無事でいてくれる事をずっとずっと願っています！

看護師さんや、介護士さんも多くいらっしゃいます。

札幌は、病院や介護施設関係のクラスターが発生してしまったので、本当に心配しております。

勿論、他の業種の方々も感染の危険と隣あわせで働いてる方々が沢山いらっしゃいますので、本当に心配しております。

皆様がどうかどうかご無事である事を心から祈っています！

このblogを通して、この想いよ届けー