プチ断食中。

本日、私の食事。

にんじんとりんごのジュース


今のところ、我慢できてますよー(￣ー￣；

胃腸をリセット。

明日は有給でお休み～( ´艸｀)

えーっと、特に予定があるわけではなくただのサボりです


このところ、副業の方で忙しく疲れが溜まってるんですよね。
しかも、体調がイマイチ。

ニキビに・・・あっ吹き出物？
そして、口内炎に・・・
そして、そして、便秘・・・

なので、休みを利用してプチ断食

土曜日と日曜日は野菜ジュースで過ごし、胃腸を休める。
自己流なんですけど。

ということで、前日の今日の夕飯は
軽めに、そしてヘルシーに野菜たっぷりスープ

にんじん、たまねぎ、じゃがいも、トマト、キャベツ。
すこし物足りなかったので、手羽先も投入(〃∇〃)

ちょっと、粗挽きコショーをかけすぎちゃったけど、
やさしいお味で大変おいしゅうございました
って、自分で言うなって？(≧▽≦)ぷぷ

さて明日から丸二日、水分だけでやっていけるのかしらね

待っているだけじゃ・・・。

カレはいつもこうして、

じぃ・・・・

うん・・・

チラっ

ε-(;ｰωｰ ﾌｩ…

誰かが、扉を開けてくれるのを待っている・・・。




時には、自分から行動しないと何も変わらないよ！

な～んて、
じつは自分に言い聞かせている言葉。

分かっちゃいるんですけどね。
なかなか・・・