ほんの一瞬。。
洗濯物を取るのに屈んだらフッと腰が抜けたような感覚で、すぐさま変な痛みと不安感。
そこからは本格的に痛くなり、ロキソニンテープという痛み止めの入った湿布を貼って大人しくしていました。
昨日っていうか今日、やっと普通に治って良かったです。。
痛かった時、横になってスマホをいじろうと思ったのですが、痛いときは何をやっても疲れる（笑）
結局WALKMANでずーっと歌を聴いてました。
皆さんも腰大事にしてね。
では今日も１日お疲れ様でした。
おやすみなさい。。
暑さに気をつけて明日も乗り切りましょ。
ではまたね。
あ、今日久しぶりに行って来ました。。
ラーメン屋さん。。
塩ラーメン。昔ながらのさっぱり系。
めちゃくちゃ美味しかった〜。。