5ヶ月‼︎

今日で16週‼︎5ヶ月に入った

あと5日で健診

安定期に入ったけど健診日までは安心出来ない

でも腹痛も出血も酷い張りもなく過ごせてよかった

5日後に成長した元気な姿が見れるのかどうかわからんけど気持ち穏やかに過ごせてると思う

最近は便秘がほとんど改善されて1日，2日には出るようになった

薬がやっと効いてきたのか?

それとも毎日飲んでる鉄分入りの飲むヨーグルト飲んでるからか?(食物繊維入ってないけど)

わからんけどいきなり出るようになった

だからお腹がポンポンになることも食後くらいになって、普段は出なくなった

やっぱり今までの出方は便だったと納得出来たけどちょっと寂しい

食事に関しては、仕事終わりになかなか動けなくて外食になることもしばしば…休みの日は旦那を見送ったあとまたお昼前まで寝てしまって3食食べることが出来ない(食べれない)

その分夜ご飯はきちんと作るけど、旦那が仕事で遅くなる時は食べるのを忘れてしまう

結果、バランスの良い食事が摂れてない現状…

元々結構な少食で便秘もあるから3食きちんと食べることが出来なかったけど、最近は食べれるようになった方

でも自分でもまだまだ栄養が足りてないと思うしもっとちゃんとしないとって気持ちやけど出来てないことにお腹の中の人に申し訳ないって感情が強くなる

でも、こう言う気持ちも直接感じる時期になってきたからあんまり神経質にならないようにしようと思ってもいる

バランスの良い食事は大事で栄養も考えていかないとあかんけど、それを考え過ぎてストレスにならないように少しずついい方向に向かえるようにしていこう

疲れ

仕事や遊んだ日は夜ご飯を食べたら動けなくなる

家に着くまでは元気で料理もあれやこれや作ろうと思うけど帰ってきたら疲れがドッと出る

ご飯作ってる時点でもうしんどくて食べるのもめんどくさくなる日もよくある

妊娠してからは特に後片付けを旦那がしてくれるからほんとに助かってる

片付けてくれてる間に自分はさっさと横になりおネム

そこで「ちょっとだけ」とか「○○時まで」とか言うと次の日仕事でも平気でお風呂入らず化粧も落とさず0時になる…

絶対あかんと思ってても無理しんとこって自分を甘やかす

前ほどではないけど、疲れはあるし眠気が酷くなってきたことでお風呂が本当にめんどくさい

15週突入

今日で15週に入った

先週に調子に乗って3日間死亡やったけど回復してから体調が良い

便秘は相変わらずで食後のお腹はすごい出るけど体がダルいとか疲れたとかもなくて元気

お腹が出てき出す時期になってきたけど、便秘とガスが溜まってるから全くわからんし心臓が動いてくれてるのか心配になる

股関節の違和感や突っ張りは常に感じてるから子宮が大きくなってることは間違いない

心配や不安は胎動やお腹が大きくなってこない間は減ることないけど考え過ぎても意味がないから気にしないでいる

それでも、もし何かあった時の為に今もまだネット検索してる

流産や母胎内胎児死亡の可能性や兆候を知っておくことも大切と思うから。

これから会う人に公表することも増えるけどあくまでも、「今は妊娠してる、でもまだわからない」と言うスタンスで伝えるつもり

楽しいことももちろんいっぱい考えつつも最悪な状況にも備える準備は流産経験があるからと思うけど決して必要ないものでもないと思う