今日は、主婦友達とごはんにいきました。
一ヶ月位前から始めた、グリーンスムージーも彼女のブログから影響を受けて始めました。
今日は、ローフードについて教えてもらいましたv(^-^)v
ファスティングについて勉強した時に、得た知識を活かしながらやっていけそうなので、早速始めてみることにしました。
デトックス効果期待します(;^ω^
さて、夕飯は野菜たっぷりサラダと納豆を食べました。
主人の帰りが遅いので、部屋の片付けでもして、ゆっくりスキンケアします💗
今日は、久しぶりにいい刺激をもらった日でした( ´ ▽ ` )ノ
iPhoneからの投稿
一ヶ月位前から始めた、グリーンスムージーも彼女のブログから影響を受けて始めました。
今日は、ローフードについて教えてもらいましたv(^-^)v
ファスティングについて勉強した時に、得た知識を活かしながらやっていけそうなので、早速始めてみることにしました。
デトックス効果期待します(;^ω^
さて、夕飯は野菜たっぷりサラダと納豆を食べました。
主人の帰りが遅いので、部屋の片付けでもして、ゆっくりスキンケアします💗
今日は、久しぶりにいい刺激をもらった日でした( ´ ▽ ` )ノ
iPhoneからの投稿

日を切りました(°∀°)b 早すぎー。
久しぶり(笑)
酵素ドリンクと水で過ごすのですが、思いのほか味に苦戦😱
