やば！

体重がヤバイことになってます(^_^;)
ぽちゃ妊婦なのでMAXプラス７kgって決めてたのに(^_^;)

すでに妊娠してから５kg増えとる(￣▽￣)


甘いもの辞められないし、食欲は半端ないしで最悪…。
来週検診なのに絶対怒られるよ。


もう、甘いもの控える！
昨日もマックシェイク飲んじゃったし(^_^;)




とりあえず、散歩は前よりできてるのでこれは頑張ろう。
昨日も、出産には体力なきゃ乗り切れないって言われたし(^_^;)



とりあえず、お腹張らない程度に動こう！
そして、カロリー気にしなきゃ。


夜ごはんの炭水化物減らして、野菜たくさん食べます！




いま、散歩がてらショッピングモールに来たので、本屋寄って、帰ったら家計簿と届いた荷物整理頑張ります！



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出産教室 前期

無事に、出産教室いってきました。

17人の妊婦さん、ほとんど７月か８月出産予定の方々でした。


栄養についてとか、妊娠中のトラブルとかいろいろ聞きました。

納豆やっぱりいいんだなって分かったのでこれから食べるようにします。
あと、野菜とるの頑張らなきゃ(^_^;)



ちょうどグループワークで知り合った同い年のコと連絡先交換して、これからマタニティビクス一緒にいくことになりました。


たまたま、話した人たちが地元の人じゃなかったのでみんな里帰りするにしても、地元から離れたところで子育てするってことで安心しました。
すぐに実家に頼れる環境の人羨ましくてしょうがなかったけど、そんな人ばっかりじゃないし頑張れる仲間ができて嬉しいです( ´ ▽ ` )ﾉ


今日、胎動ポコポコ元気なのでまたパパが触って分かるかな？
昨日の夜、初めてパパが胎動を感じてくれました。ん？ってぐらいだけど(^_^;)


もうすぐパパ帰ってくる(^-^)/
お土産つきらしいからごはん少なめで抑えました(＾ｰ^)ノ


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マタニティウェアが届きました

マタニティウェアが届いたので、早速着ています。
写メは、おデブ妊婦すぎてムリです（笑）



そして、実家からもマタニティウェアが届きました。お母さんとおばあちゃんが見に行ってくれてたくさん買ってくれました(^-^)ありがたいです。
これで五月までは、何も買わなくてすみそうです。あ！インナーは欲しいなぁ。


そして、お米も送ってもらい発芽米生活から抜け出しました（笑）



いまから、母親学級です。
病院に向かいながら、銀行いったりいろいろしなきゃいけないので、歩いて行ってきます( ´ ▽ ` )ﾉ



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