今日はなんとなく、理由もわからず小さなイライラが朝から続く…
ダンナの返事１つにも『なんなのよ💢』
娘にも『もぉーっ💢』て言葉が出る…
犬の行動にも『なんでよー💢』と一人言…
そして、そんな自分に苛立ち自己嫌悪…
私、なにやってるんだろう…
私、どうしちゃったんだろう…
深呼吸してみても、コーヒー飲んでみても
切り替わらないし、わからない…
娘が寝た後、はぁーやっとこれで食べたかったアイスが食べれる～❤❤
と思った瞬間、『はっっっ😲』と気づいた…😱
娘と一緒に食べれるアイスじゃなかったから
こっそりいない所で食べなきゃと
ずーーーっと朝から思ってた。
私、したいと思ってることをずーっと私に我慢させてきてたんだ😱😱
だから、それぞれしたいことしている家族と愛犬に勝手に自分でイライラしてた…
自分の中に出てきたしたいこと、願望、欲求…
それをまず自分で叶えてあげることが大切なんだと知って気づいたのに、さっそくできてなかった💦
家族にとってはとんだとばっちり…
でも！！
気づいたからこそ、また、リトライ！
体の声、心の声の小さなこと、些細なことも
叶えてあげると約束したから、また、今からやってみる！
↑自分に宣言！！
私にたくさんの喜びと楽しみと幸せを与えてくれる、大切なかけがえのない存在に
あらためて感謝を込めて✨✨
