「一緒に硬くしてみませんか?」 | プチョヘンザ!

プチョヘンザ!

ふかわさんが5時夢!を卒業。9年間、ありがと~
4月からはバラダン、楽しみにしています。
そして、5時夢!も楽しみ~
みなさん、ご自愛ください。



今回、硬くするのは頸部後面筋群!!



レッツ!!フィジカル!!



ジョナサン、すごいな~!!!




そして、しっかりカメラ目線で終了ぉ~!!



ジョナサン、
今週も本当におつかれさまでした!!!