糖質ダイエット

💙豆腐ステーキ


💙揚出し豆腐


💙中華あんかけ豆腐


💙湯豆腐


💙豆腐サラダ


💙野菜炒め(鶏ガラ味)


💙小松菜とあげのお浸し


💙チョレギサラダ


💙ゴーヤチャンプルー(豆腐)


💙豚汁(豆腐多め)