妊娠する前の準備①

今日は歯医者さんで

歯石を取ってもらいました




歯周炎が悪化して歯周病になると

早産や低出生体重児の

リスクがあるらしいので




歯周炎の予防のため

未来の赤ちゃんのため

将来の自分のために





歯磨き指導もあったので

きちんと歯磨き

歯間ブラシ

デンタルフロスを使い

マウスウオッシュで仕上げ

キレイな歯と歯茎をキープしたいと思います