成田市エステサロンPear（ピアー） -3ページ目

健康美知識～★☆腸について☆★～

今日は、

最近注目されている　『腸』について　お話しようと思います

いつも快便とはほど遠い・・

突然アレルギーになってしまった・・・

お腹は硬くていつも冷えている・・・

おでこやフェイスラインにいつも吹き出物が・・・

ﾀﾞｲｴｯﾄしているのにぽっこり下腹がなおらない・・・

みんな「幸せ」とか良くいうけどそれがわからない・・・

基本的に自分に自信を持てずにいる・・・

それは、もしかしたらその症状は【腸ケア】で改善するかもしれません

キレイは内臓から

という事で、美容にも精神的にも大切なのでちょっと詳しく

『腸』について

小腸の主な働きは、食べたものの栄養分や水分を吸収することです。

大腸では小腸で吸収されなかった食べ物を体外に出す働きです。

ここまではみなさん知っていますね

そして、便の状態は健康のバロメーターといっても過言ではありません。

まず、体にとって、安心して体外に便を出していいと指令が出る時は、

『だいだいの栄養が足りていて、体が満たされている時』

でも栄養が足りず、便が体外に排出されないと、

腐敗に近づいた便から一日約250カロリー（ケーキ1個分）ほど再吸収されてしまったり、

大腸に入った便から汚れた水分を再吸収してしまったり。

とにかく、あまりよろしくない栄養が腸の毛細血管を経て、血液から全身に回ってしまいます。

それだけでは有りません

どんなに摂取した栄養素が良くても、

精神的なダメージから腸の機能が衰えて便が排出されないケースがあります。

それは、

腸は脳よりも多くの『快楽ホルモン』つまり『幸せホルモン』がを放出する器官だからなのです

例えば、

自信ややる気を引き出す【セロトニン】。

頑張って達成した後や充実した時に放出する【ドーパミン】

痛みを緩和し、幸せ気分を多くしてくれる【βーエンドルフィン】

などなど

幸せ気分は腸が大きく関係しています

鬱になりづらい、いつも幸せハッピー気分でいられる人の腸は健康であることが多い

そして、もうひとつ言われている事、

それは、

『腸』は人体最大の免疫器官という事

腸には、外部から入ってきたものに対して、

いるものを吸収しやすくしたり、

いらないものを選別して、適切に外に排出したり、という働きも備えています

その為、『腸』の冷えからの働きの悪さや、

腸壁の有害化学物質などの蓄積による汚れなどから、

いらないものを体外に排出できず大人になってからアレルギーになる事もあるのです

では、横たわって、お腹に力を入れない状態で腸を触ってみましょう

おへその周りが硬く、押すと痛みをかんじませんか？

それは小腸のこりで血流の悪さも考えられます。

ウエストラインの大腸が便が溜まっているわけでもないのに硬くはってウエストが無い状態になっていませんか？

これは、腸自体かそのまわりのお肉が慢性的に硬く冷えた状態です。ほぐす事で、美しいウエストラインが出来るかも知れません。

ﾀﾞｲｴｯﾄしているのに下腹だけ痩せられずぽっこりしていませんか？

これは滞りのせいで小腸が垂れ下がり圧迫されて定位置に無い状態かもしれません。

お腹以外でも、お顔のおでこやフェイスラインの吹き出物が気になりますか？

その部分は腸の反射区。腸が健康にしてくださいとお知らせしているのかもしれません。

まとめると・・・

ウエストラインが美しく、

下腹がしまっていて、

全身の血流が良くおなかが適度にやわらかい、

腐敗していない良質な栄養分のみで体づくりが出来ている、

憂鬱な気分なんて吹き飛ばしてしまう、

アレルギーにならない、

幸せ気分でいっぱいの腸健康美人さんを目指すなら、

腸の健康からという事ですね。

腸にもまだまだたくさんの機能があるのにお伝えしきれていませんが、とても大切な臓器という事、わかってもらえましたか？

当店での