2016/1/14

今日の弁当。

お菓子がどうしても止められないー😰

朝はクッキー2個

もち お好みソースマヨ

夜はすき焼き

お家ではあしただけお菓子我慢しよ。

足伸ばし 両足10回

マッサージ

スクワット3回

マラソンやってるから

腹筋背筋もしないとなぁ。

あとちょっと勉強しよ。

明日は朝6時起きて7時前に家でて

学校でお勉強しまーす💪

もう本気。

がんばりますっっ！