こんにちは。
ココナッツブレッシングのミホです。
牛乳の代わりにアーモンドミルクを飲むことが多い私。
作り方が簡単だとrikakoさんのインスタで知り、早速作ってみました
Rawのアーモンドを数時間水につけ、皮をむきます。
お好みの量のお水でブレンダーでミックスするだけ❗️
私は甘さを足すために蜂蜜ではなくココナッツシロップを使いました❤️
GI値が蜂蜜よりも低いのでダイエット中の私でも安心
そして香りを足すために少々のシナモン。
出来上がったアーモンドミルクは娘も美味しいと言って飲んでました。
これから我が家の定番になるそうです。