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ロードバイク旅ライドとブルベ記録 peanutsmonakaのブログ

ロードバイクでの旅ライドとブルベ参戦の記録です。

  

 

ガーミンの記録トラブルがあって、前編、中編、後編の3部に分かれています。

2023年8月14日、月曜日、5:49 檮原町, 高知県

(前編)梼原から地芳峠へ⛰️ライド

今日は、梼原から地芳峠に上がって、四国カルストから内子町まで行く予定。ガーミンにルート入れるの忘れていたので、一旦、終了。
まだ、今日の旅は続く🚴‍♀️♬.*゚

 

 

 

 

 

·  距離   16.14 km

·  移動時間     1:44:30

·  獲得標高   726 m

·  加重平均パワー   161 W

·  合計運動量    1,016 kJ

 

平均

最高

スピード

9.3 km/時

29.4 km/時

経過時間

2:00:36

Garmin Edge 1030 Plus


 

 

(中編)四国カルストから内子町へ

今日の四国カルストは、最高のお天気♬
姫鶴平からは、西日本最高峰と言われる石鎚山、そして、オダックス近畿別府1,300kmのルートに入っていた中津明神山⛰️もはっきりみることができました。

 

 

↑看板です

今日の景色!

中津明神山

わー補給食!!

 

 

 

 

 

姫鶴平から天狗高原までとっても気持ちよい風。天狗高原では、カルストテラスでソフトクリームを食べたり、展示物を見たり。ゆっくり観光♬

 

 

 

 

 

 

天狗高原からは、長い下り。

小田深山渓谷の細い林道をクネクネと抜け、獅子越峠に出ました。獅子越峠で、標高1,000mだそうです。

ここから、内子町の町まで、一気に下る。最高のダウンヒルでした︎👍🏻 ̖́-

 

 

 

 

 

渓流釣りの方に見せてもらったアマゴ

 

 

 

 

 

  • 距離66.52 km
  • 移動時間3:38:12
  • 獲得標高718 m
  •   加重平均パワー 141 W
  • 合計運動量  1,508 kJ
 

平均

最高

スピード

18.3 km/時

55.1 km/時

心拍数

105 bpm

147 bpm

ケイデンス

53

104

パワー

115 W

353 W

カロリー

1,708

温度

28 ℃

経過時間

5:49:49

Garmin Edge 1030 Plus

 


 

2023年8月14日、月曜日、17:11 内子町, 愛媛県

(後編)内子町 お久しぶりライド

 

内子町に着いて、宿に入りシャワーしてさっぱりしてから、友人であるナルさんがやっているカフェへ。
2年にお会いしたナナさんが、自転車を始めていて、おしゃべりした後、ちょっと1時間くらい走ろう、ということになり、ナルさんとナナさんと私の3人で、近くの牧場へ🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♀️♬.*゚

 

私は、私服で、夕涼み~♬.*゚くらいの軽い気持ちでついて行ったら、広峰練×2の強度で、林道や集落をガッツリ登りました😅さすがは、山に囲まれた内子のサイクリストです!

牧場は、道沿いに牛舎があり、前を通ると牛がすぐそこに顔を出すという近さ。ちょっとしたアトラクションでした︎😄

 

お久しぶりライドの後は、中川さん親子やWill、たみえさんたちも一緒にバーベキュー🍖。楽しい、美味しい夜になりました😋🌙 皆さん、ありがとうございました❣️

※ガーミンは充電中のためスマホで計測したのですが、こちらもバッテリー切れで、数値は、正しくありません。

 

 

 

 

 

 

みんなにBBQしてもらって嬉しい美味しい!

 

 

アマゾンに注文していたマッサージガンが宿に届いてた!
これで疲れを回復させるっ!

 

距離14.06 km

移動時間50:05

獲得標高361 m

 

平均

最高

スピード

16.9 km/時

33.5 km/時

経過時間

2:32:16

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