寒い日は鍋！

今日は冷えますね～

仕事終わりにプールに行ってきましたが、ガラガラ

なので、私のヨタヨタ、のんびり泳ぎでもスイスイいけました

寒い日は鍋です
今晩は豚しゃぶにしました

いつもプール帰りにお買物する
スーパーで初めて見かけたどんぐり豚

しつこくなくなかなかのお味でしたよ

昨日いただいたポン酢が大活躍

あ、今日の

新潟小千谷の日本酒

後ろにくったりしたSNOOPYが写ってしまった

1週間おつかれさまでした～
明日はオドリがんばろー

いつもありがとう

昨日はバレンタインデーでしたね

そんなものとは無縁ですけど

久しぶりに大好きな友だちとオドリで再開

終わってからおつかれさま～

素敵なお土産をいただきました

ほんとうにいつもありがとう

休日

今日は祝日のためお仕事お休み

昨日一日から出ず、
音編集やったり観たり…

今日は活発に動こうということで、朝からプールでひと泳ぎした後
お昼からバレエのレッスンに行きました。

久々に青山通りを歩いて

おかげで身体がふわりと軽くなった…

が、朝から1杯だけで過ごしたので お腹がぐぅ～
青山に来たら行こうと決めていたお店が、なんとお休み

仕方なく、渋谷まで歩き
何かないかな～と探していたけどめぼしいところが見つからず
以前何度か来店した
PARADISE MACAU へ

アジア料理のお店で
渋谷のメインストリート(?)から少し入るので
お昼時をずらせばそんなに混んでいません。

Holiday Lunchの3種のプレートのうち
ガパオをチョイス。
サラダ、一口生春巻き、マカロニサラダ、イカボール(たぶん)と卵とコーンのスープにメインのガパオ
それにコーヒーとマンゴープリンのデザート付きで¥1,200
休日だし渋谷だし、いた仕方ないお値段
味は可もなく不可もなく
プレートが来た時 なんかこじんまりで足りるかな…
と思いましたが、ライスが結構盛られていてそんな心配は全くいりませんでした

一度に戻って、なんとなく二子玉川まで出かけてみました。
特にアテもなくぶらぶら。
SALEで安かったTシャツを稽古用にお買い上げ
@SNOOPY TOWN(あ、私PEANUTS freakです(＾～＾))

¥1,000だったのにオマケの缶バッチまでいただいてしまった

夜になって冷え込んできました…
明日は寒い1日になりそうですね
早く暖かい春がくる日が待ち遠しい

大井町線大好き(*^_^*)

も職場も大井町線沿線です。
前のも前の職場も…

ほぼ大井町線の半分をいつも行ったり来たり
(なのでたまに東横線に乗るとあまりの人の多さにクラクラします^^;)
仕事終わりに途中下車してプールに行ったり買い物したり

あ、さすがに オドリ はそうは行きませんので
その時はあちこち出かけて行きます

と、前置きが長くなりましたが
私のお気に入りSPOTが
お風呂の王様 大井町店

入館料は平日¥1,200、土日祝日¥1,500
今日は月曜ですが仕事終わりにふらりと行ってきました。
アメニティーもそろっているし、タオルセットもついているので
手ぶらで行っても大丈夫です
(月曜ですが結構人がいましたね～）

いろんなお風呂があり、どれも好きですが
中でもオススメは塩サウナ
塩を体じゅうに塗ったくって
漢方の薫り漂うサウナ じーっと 座っていると
ものすごい汗でます

と、私の一押しPointが

氷点下ビールが呑めるのですよ
風呂上がり、火照ったところで
くぅーーー

はぁ至福です

あと、ここは十割蕎麦がいただけます

今回は冬のおすすめから
紅ずわい蟹と冬野菜の天ざる蕎麦をチョイス。
冬野菜は、里芋、春菊、蓮根、さつま芋、牛蒡
これで¥880はまあまあお手頃価格では？
蕎麦は少々少なめかもしれません。
そして、かなーり細めなので コシ を求める方には物足りないかも。

でも、天ぷら用の漬け汁とお蕎麦用のお猪口が別についているのは嬉しい
もちろん蕎麦湯もいただけます

食の話ばかりになりましたが(*ﾟｰﾟ)ゞ

こちらの岩盤浴、いいですよ～(￣▽+￣*)
薬の癒、彩の癒、塩の癒、王様の癒
それにアイスルームの凛の癒
各それぞれに特長があり
(天然石だったり岩塩だったり)
温度が40～55度なのでお好みが選べます。
じ～っと寝っころがってると5分も経たないうちに
これまた　汗がじわじわ、たらたら
真ん中に岩盤ラウンジもあるので、
お友達とのんびりしたり、TV観たり、雑誌読んだり。
こちらは¥700で何時間でも出入り自由
(ネットでクーポンがありお風呂とセットで¥1,900→¥1,200なんかもあるので検索してからお出かけをオススメします(*^^*))

お風呂に入って、すっぴんでに乗るのは
少々気が引けるのですが、
まぁ、大井町線なら･･･と思えたりもしてf^_^;
(冬なら帽子を目深にかぶれば気にならない）
大きなお風呂にのんびりと･･･やはりお風呂は最高ですね

赤レンガ倉庫から中華街

昨日は、知り合いが出ていてお声かけいただき赤レンガへ
横浜ダンスコレクションEX ショーケース ライブパフォーマンス
を観て来ました。

入場無料でパフォーマンスが観られます。

素敵なパフォーマンスだったな

終わったあとお誘いいただき
中華街へ

横浜へは1本で行けるのになかなか来る機会がなく
また中華街は数える程しか来てません
なので、たくさんあるお店の中でどのお店が美味しいのか とか全くの素人…

昨日はオススメの 大新園 に連れてきていただきました

揚げワンタン、焼きワンタン、茹でワンタン

ワンタンってこんなにあるんだ
他にも 蒸し鶏の冷製、海老チリ、タケノコと豚肉の細切り炒め、炒飯にスープ…
(食べるのに夢中で撮れていませんけど)
どれもみんな美味しかった～
5人で来店したので、色々食べられて
しかもあの円卓やっぱりテンション上がります

横浜は夜景や建物もキラキラキレイ

また、今度ゆーっくり横浜散策に来よう

ぽかぽか日曜日

お天気いいですね～あったかいし

今日は5月の舞台の打ち合わせに行ってきました＠三軒茶屋

昨年は惜しくも抽選外れてしまいましたが、今回で5回めとなります

打ち合わせでこれからの予定や
一緒の舞台に立つみなさんと顔を合わせたりして
まだ先だと思っていたけど
あーっという間に春がきて…本番になる気がしてきました

この2～3月が私は一番過酷?!
みんなでクリエイションすることはもちろんですが
音編集～CD作成、照明ブランや進行表作成、パンフレット原稿作成……
そして、作品ができたら打ち合わせ用のDVD作成





が、がんばります

2月

1月も終わり今日から2月

今日は少し暖かいようですね

先日よりGeranium始動いたしました
少しずつイロイロ決まり
やっぱり今回はオトナな集まり
みんな それぞれ考えや思いを
きちんと話せるので
先行き楽しみ

どんなクリエイションになるか…
今月は少しカタチになっていくかな。

あ、まずは音編集をがんばらなきゃ

まんまるお月さま

今日はキレイでした

どうして眼で見るのと
写真はちがうのか

ほんとに今日はまんまるキレイだったよ

健康第一

月曜朝から喉が痛くて
夜に薬をもらってきて

その夜オドリに行ったけど
いまひとつ

翌朝はさらに悪化…
仕事終わりにまっすぐ帰宅
とにかくこれ以上悪化させてたまるかと
生姜と葱をたんまりいれたごった煮を食べる

おかげでだいぶよくなったけど
とてつもなく眠くなる薬に
日中の気だるさ が半端ない

それでもオドリに行って
ちょっと爽快
そして友達とごはん食べて元気もらって。

金曜日はオドリはお休みして
だるだるな身体ほぐしのプール
そしてまったりな夜

少しずつよくなってきたかな

昨日はベルリンから帰国している素敵なダンサーのオドリを
床とゴロりん仲良しこよし

なんだか身体ぽかぽか きもちよーい

そう、身体を動かすと調子があがるのね

おつかれさま～

美味しいごはんが食べれて
呑めるということは
完全復活です

元気が大切
健康第一

ふるさと祭り東京&T-1グランプリ

昨日は、お昼前からおでかけ

まずは東京ドームでの ふるさと祭り東京2013

すごい人でした

それでもそんなに混んでいなさそうなところをチョイスして

片手に富山ブラックラーメンでまずは腹ごしらえ
お腹が満たされたところで試食をいただきながらあちこちぶらぶら

一番のお目当てはココ

私は佐渡のブリカツくんを密かに応援しております
佐渡に今年は行きたいな～とは思っていますが
ちょうどふるさと祭りに来ているということで
出かけて来た次第でございます

とはいえ、このブースにたどり着く前に
ラーメン食べてしまったがために
ブリカツ丼を食べるにはおなかに余裕がなく
仕方なく試食をいただき、
次回は必ずや…という思いを胸に後にしました…

混んではいましたが、行列ができているところとそうでないところがあるので
うまくすれば結構食べることができるかと思います。
私は以外に、鯖の塩焼・ﾊﾑｽﾃｰｷetc.なんかをいただきました
(なんとなくﾂﾏﾐ系ばかりでしたが…(笑))
また、ステージでは各地のお祭りなんかも開催されているので
そちらを観るのもよいでしょう。
昨日が最終日でしたが、また来年以降に一度は行かれるとよいかもしれません。
入場料が当日券が￥1,500(前売りは￥1,200)平日は当日￥1,200(前売りは￥1,000)です。

東京ドームからは今度は

こちらではT-1グランプリなるものが開催

全国のお漬物を試食し、好きなお漬物にチェック
そしてクイズもあったりして。
それを最後までクリア(?)すると、なんと好きなお漬物もらえます
そして、福神漬で有名なしんしんさんではルーレットを回してあたった福神漬がもらえました

なので、結果こんなにお漬物をGET

こちらのイベントは入場無料なのでかなりお得感満載
ただ、試食でかなり喉がかわきます

外では猿回しもやってましまよ

帰る頃にはLightUPされていてキレイ

もっと、楽しい休日と東京をあちこち見てみよう、
というささやかな目標のもと
今年はいろんなイベントに積極的に繰り出そうかな～
なんて思っています