夏休み2日め

本日午前中はのんびり

お昼を食べて、プールへ

いつもの、フイットネスの ではなく

お外のプールへ

萩中公園プール

午前、午後、夜間と入替制で

午後の部に行ってきました。

なんと¥360！

25Mプール、50Mプール、流れるプールに子どもプール

ウォータースライダーが2基

区のプールにしてはレベル高い

年甲斐もなく、ウォータースライダー2回も並んでやってきました

家族連れがたくさんいましたが

お盆時期なのか

思ったほどではなかったかな

なんか、The夏休み

って感じの日々を過ごしています

夏休み1日め

今日から仕事はお休みです

1日めのSTARTは

別に悪さしたわけではなく

免許証の住所変更に行ってきたのです。

こういうの、平日でないと行かれないので

朝早くに出たので少しお散歩

洗足池で亀と鯉を発見

帰宅して朝ごはん食べてプールへ

夏休みの子どものようです

泳いだらお腹空くから

お昼ごはん

そしてお腹いっぱいになりお昼寝

健康的なのか堕落してるのか微妙

夕方はオドリに行きました。

いつもは出られないクラスに参戦

特に予定ないお休みの日は

焦らず自分時間で行動できるから

いい流れで進んで行きます。

さて、夏休みはあと5日

何をしようかな

塚田農場 渋谷宮益坂店

昨日、吉祥寺の帰りに

久しぶりの友達とのごはん

塚田農場 渋谷宮益坂店

まずは馬刺し葱まみれ

これは絶対はずせない！チキン南蛮

トマトサラダ

最近トマトが好きになりよく食べています

しどっこたたき葱まみれ 日向夏ポン酢

日向夏の爽やかな酸味と甘みのポン酢が鶏のうまみをひきたててました

葱盛りしらすまみれ

どんだけ葱好きやねん

ってチョイスですが

久々に友達とゆっくりごはん

が、私の頭痛により早々解散

でも、楽しかったー

また行きましょー

コミヤクン

昨日、吉祥寺スターパインズカフェで

コミヤクンを観てきました

1時間ちょいのPerformance

NaHeek ワールド満載でした

久々、1年ぶりの再会あり

カワイコちゃん健在

素直でいいコ、強さも成長していた。

いい刺激を受けました

夏バテか？！熱中症か…

朝方に暑くてダラダラ汗がでて目が覚め

冷房入れたら間もなく悪寒

冷房止めてまた汗がダラダラ

日中は頭痛がずーっと。

これって熱中症ですかね？

今週はプールが夏休みで泳げてないの

だからかな

身体のバランス崩れてるのかも。

ということで、本日は銭湯の日になりました

やっぱり、大きなお風呂って素晴らしい

炭酸泉にじわじわつかって

はーさっぱり

きっと血行よくになったにちがいない

ごはんもちゃんも食べなきゃダメだ

カツオの刺身

アスパラとソーセージの卵炒め

枝豆&とうもろこし

夏ですなぁ

がんばろ

夏に負けるな

東京周遊 2

両国でシュールな銅像発見

大江戸博物館に行ったんだけど

もう閉館でした

で、次なる目標は…

不二子F藤雄展やっているとか

ドラえもんがいっぱいいました

タワーの下でハイボールを呑む

気持ちの良い風の中で、ふんわりとした夕暮れ

スカイツリー見てきたから

東京タワーが小さく見えた

でも、やっぱり東京タワーの方が落ちつく

和むのね～

私の好きな場所です

東京周遊 1

都営地下鉄夏のワンデーパス¥500でおでかけしております

まずはスカイツリーへ

ソラマチは人がいっぱいでした。

スカイツリーで春巻きを食べた

この後、浅草へ

お参りした後、船に乗って両国へ

両国国技館

もう少し周遊は続きます…

8月

8月になりました

毎日お暑うございます。

体調がイマイチなこともありますね。

夏に負けずがんばる月

もうすぐ夏休み

海に行きたいなーと思いつつ。

花火大会とお祭りに合わせて

最終週は帰省します

また、大輪の華が観られるのはとても楽しみ

そんなのんきな私に

もう来年のPerformanceの話もきており

さぁて、どうしましょ

7月、もうすぐ終わり

今日で7月も終わり….

私、月末〆に＋決算と棚卸もあったり

アタマいつもよりフル回転(￣_￣ i)

と、がんばりたいところで

体調イマイチ

昨日はやらなきゃならないこと

ちーっともこなせず

ま、そんな時でも

ちゃんと食べるコトは忘れない

昨日の晩ごはん。

牛肉とネギとししとうの卵炒め

こんぶの煮付け

に

もずく酢(写ってないけど(*ﾟ.ﾟ)ゞ)

そして今日は…

チキンソテーに夏野菜たっぷり

かぼちゃのサラダ

ピクルス

野菜たっぷりとるのが私流

さあーいよいよ8月

夏も本格的になってきますね。

元気に乗りきれるように

たくさん食べるぞ

ホルモンセンター丸ちゃん

日曜の夜、肉食べたいということで
仕事帰りに通っている中延スキップロードにあり
気になっていたお店へ

ホルモンセンター丸ちゃん

炭火で焼くのがいい～

まずは、白菜ごっそり

浅漬けキムチといった感じで
白菜のシャリシャリ感が

丸腸とタンカルビ

丸腸、ぷりっぷりでおいしかった～
(この後もう1回アンコールしました)
タンカルビは歯ごたえある感じ。

オススメの 復活!丸ちゃんカルビ

玉ねぎとにんにく、青唐辛子が乗っていて
1枚肉なので焼いたら切って食べます。
柔らかくておいしかった～
青唐辛子をさらに追加して…

辛いんだけど、ピリピリするんだけど
ついつい食べてしまうんだよね

まだ食べるよ！ オススメのサガリ

こちらは薄いロース肉のようで
あっさりとしていて食べやすかったです。

最後にまかない丼(この日はカルビ丼)

回鍋肉のような味で甘辛い感じ。
ぱくぱくいただいちゃいました

食肉市場から仕入れているそうで
安くてボリュームいっぱい
コスパかなり高い！
そして、焼肉屋さんでは珍しく焼酎の種類も多いです

お腹いっぱいに
安くていいお肉を食べたい時は
オススメなお店
また行こうっと