五反田で

3連休 中日 小休止

前日のリハーサルが過酷だったのか
全身筋肉痛が
夕方までほとんど動けず

TOCで買い物の後、五反田でごはんを
お目当てのお店が休みだったので
別なお店に

が、少し待つとのことでお隣の
五反田ハイボールバーサニーサイド1923　で一杯

ハイボール専門店だそうです

¥500のテーブルチャージでおかきとミックスナッツ食べ放題
ヘタなお通し出されるよりはいいです

なかなかいいお店だったので
今度はゆっくり伺いたい

で、待っていたお店は
じゅう兵衛

焼肉やさんです
和牛一刀流という看板が出ていて
気になって来てみました

左が山形牛サーロイン
右が近江牛の肩心

サーロインは柔らかくジューシー、肩心
はあっさりめ

炭がいい塩梅の火加減、ファイアーしてます

続いて丸腸(焼肉でははずせない1品)

ナムル盛合せ

最後に食べたのはミカヅキ

程よい脂と赤身のバランスがよかったかな。

栄養つけて、元気満タ

この2軒のお店がある道は他にも気になるお店があったので
また攻めてみようと思っています

3連休 初日 リハーサル

あと2週間で本番

本日は昼間は全体リハーサル、夜は作品リハーサルと リハーサル三昧で

私の脚はほぼ完治に近くなりましたが

まだジャンプは禁止されておりますので

作品の中にあるジャンプが飛べず

ルルべもできるけど時々違和感を感じるのでセーブ

なので、私自身は煮え切らない踊りなのですが

そんな状況なのに、全体リハーサルで

他の作品に出ていた人に

「つい目で追ってしまう、目を引く存在がある」

と言ってくれて

嬉しかった

本番には全力振り絞って

もっと魅せたい

夜のリハーサルではすごくいい空気感で

チャコットのスタッフさんがしたと

言ってくださいました

たくさんの人たちに感じてもらいたい

心を込めて 大切に 

踊ります

また残業…

なんだか、なぜだか

今週3回めの残業

はーー

でも、嬉しいことも。

お馴染みのご近所のお店でお年賀

鰤腹身 

ありがとうございました

明日から3連休

リハーサルも大詰め

気合い入れて

雪がちらちら

舞っていた渋谷

帰るころにはやんでました

本日オドリ復帰いたしました

手探り脚探りな中

これは大丈夫

これはちょっと無理かも

あー、これはダメだわっ

と自分なりの判断ができてよかった

みんなにも会えて

いつもと変わらない雰囲気

そこに居れることが嬉しかった

あとひと息です、もうちょいです

どんより

降ってきました

でも、心なしか暖かく感じます

昨日は脚の治療に行きました。

今日はだるんだるん

まだ少し張りと痛みはあるものの

日常生活は問題なく

今日は緩やかに泳いでみようと

うーん、水圧が結構あるのね 圧迫感が

思いのほか 脹脛使うんだね

25mで断念

普段は気がつかないこと

発見したりする

明日はリハビリ程度でオドリ復帰

無理せずゆっくりとね

仕事初め

長いお休みもあーっという間

本日よりお仕事です

そしてドタバタの中

ちょいと手間取る仕事もあったりと

初日から残業

しかも1人ぼっち

でも、今日は自転車に乗れた

というより、歩くより楽だとわかった

さー、早く帰ろう

昨日よりは今日

鬼のような治療のおかげで

昨日よりは今日 

痛みもだいぶなくなりました

とはいえ、無理は禁物と

みんなからの

はい、重々承知しております

仲間が温かく励ましてくれ

待っていてくれると

ありがたいことです

早くよくならなくては

ストレッチ、がんばろ

あー>_<痛いです…

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