昼焼肉。

こんばんは

今日は雨で寒いですねぇ。

昨日の夜はなんだか、急に鬱が酷くなり

朝起きれるかな？と、思いましたが

何とか寝れて、ちょっとゆっくり起きて

お昼から友達とランチに行きました

初トラジの焼肉ランチです

サラダで結構、満腹になりましたが

夕方にはちゃんとお腹が空くんですね(笑)

ちょっと出掛けて気分転換をして

豆腐メンタルを少しでも

鍛えないといけないですね(笑)

最近ストレスで

イライラするからか食べてばかりなので

減量しないとです