進化塾（スポーツジム）

おはよーございます( ´ ▽ ` )ﾉ

最近、走ってます。

いえいえ、バイクではなく、自分の足 で。

とはいっても、スポーツジムのマシンの上で、30分ですけどね（笑）

お昼休みウォーキングも復活しました。こちらも30分程度ですけど(^^)

筋トレも再開。パンパンに張ってますo(^▽^)o

今週は、せっせとジム通いです。

 少し絞らないと…

春はいろんなことを始めるきっかけができる季節ですね～

今日も1日、頑張りましょう