マラソン

昨日、湘南国際マラソンが開催されました。

ナッツは、出てません。

今回は第３回で、１・２回は参加しました。

なぜ、今回は出ていないのか・・・・・・？？？

申し込もうとしたら、期限が切れていたからです。(Ｔ▽Ｔ;)

実に情けない。

あまり気乗りしていあないを友人に、「一緒にはしろうよ！」と、誘っておきながら。

なので、応援に行ってきました。

年に数回マラソン大会にはでるのですが、この大会は神奈川県では一番大きな大会で、フルマラソンが１３０００人、１０キロが８０００人出場していたとのことです。

小生は１０キロなんですけどね。

この大会は実にすばらしいのです。

なにが、素晴らしいのかというと、ボランティアの方々が実によい。

老若男女、コースわきから「がんばれー」の掛け声をかけてくれます。

去年なんか、あまりに嬉しくて、涙がでそうでした。

それを、今年は味わうことができなかった。。。。あぁ。。。。

来年は絶対に出ます。

その前に、いくつか小さな大会にも出ておこうと思います。

誰かのために無心に手助けをする。これってすごいことだと思いませんか。

コーチとして、クライアントに対してこんな気持ちで臨んでいるんだろうか。

ボランティアってことはないにしても、「無心に手を差し伸べる」って姿勢は結構大事なんじゃないかなぁ。。。

と思いました。

風邪

風邪をひいてしまいました。

熱はないんですけど、のどが痛いです。

ここ数年、風邪をひいても寝込むことがありませんでした。

今回もそんな感じです。

昼休みに病院に行って、薬をもらってきました。

普通に３割負担なんですが、結構高く感じますね。。。。

熱が出始めた時に、パブロンとユンケルで回復させるということをよくやります。

今回も一応試してみましたが、のどに痛みには効きませんでした。

週末に寝込まないように用心しようと思います。

あ～、痛い。

ゴールを設定しない

昨晩もコーチにコーチングをしていただきました。

最近いろんなことを考えているので・・・・・さて本日はどういうテーマで行くのかな。。。

いつものようにコーチングが進みましたが、なかなかこの日のゴールが見えてこない。

コーチはゴールを促してきません。

あれれ。。。とちょっと思いました。

セッションが終わって「なぜゴール設定や宿題をださないんですか」と聞いてみました。

そうしたら、「クライアントさんは、もともと自分で解決する力があると信じてる」ということと
「今日はゴールを設定しないほうがよいとも思ったので」とのことでした。
そう、ここ数日いろいろあったことを気にかけてくれたのです。

自分がコーチとしてコーチングをする際、いつもゴールを明確にしています。
なのであれれ、というかんじでしたが、これが結構新鮮でした。

おかげで、頭の中がグルグルまわりました。

いっぱい考えることができました。

コーチが信頼してくれている、ということがわかりました。

いつものありきたりなセッションではなく、今回のような時間を僕ももって見たいと思いました。

勉強になるなぁ・・・・・

コーチ、ありがとう。(^-^)/