マイケル・ボルダック認定プロコーチ を無事取得できました。![]()
内容が深すぎるので、学んだことはたくさんありますが、
最も印象に残ったことをシェアします。
マイケルは、次のように言っていました。
"成功の80%は心理学"
そして、心理学でも特に重要なのが"感情のコントロール"
つまり、感情の基準を上げることをコントロールできれば、行動を変化させ、結果(成功)をもたらす。
別の表現をすると、ピークステート= ピークパフォーマンス
ということなのです。
さらにピークステートにするための方法で重要なのが、
"インカンテーション"であると言っています。
ということで、自分なりにしっくりいくインカンテーションを作って
毎日の習慣にしていきたいと思います。![]()
インカンテーションって何? という人は、
マイケルの書籍が複数でていますので、一度読まれることをおすすめします。
