フラヨガの師匠である、Mie先生のｽﾀｼﾞｵへ・・・
宇都宮市内のステキなアジアン雑貨屋さんの中にあるｽﾀｼﾞｵに入ると、
笑顔の先生がお出迎え～
いつもながら美しくくびれたウエスト、見とれてしまいますー
そうなんです。
くびれたウエストは一日にしてならず。
毎日のエクササイズの積み重ねですね～
でも、エクササイズも楽しく笑いながらできたら、もっと効果抜群ですよね。
フラヨガは、フラダンスとヨガを組み合わせた、まったく斬新なエクササイズなんです。
ハワイアンミュージックにのせて、ステップしながら呼吸をしていくと、
あらら・・汗が吹き出してきます～
そして、あまりの楽しさについつい笑いが～
お腹のゆるみが気になる皆様、お勧めします!!
３月７日水曜日、１０時半～ フラヨガ教室 開催です!
場所は、「サロンドナチュレ」栃木県芳賀町です。