皆さんはレシチンとゆう成分を知ってますか？ 卵や大豆などに含まれる成分なんですが、わずかしか摂れません
どのような効能かとゆうと、血管血中の中のコレステロール、簡単にゆうと汚れを取ってくれて、肝臓の肝脂肪である汚れまでを取ってくれて元気にしてくれます
脂っこいものをよく食べて肝臓に負担かけてる人には効果的です。
コレステロールも高い方にも
お肌のお手入れだけでなく、内臓の調子
とくに、肝臓 血管血中 腸 を元気にしてあげることで、外の肌にも影響がでます。
私は大豆レシチン顆粒がオススメ
便秘にも効きますよ
でも、バランスよくサプリメントは取って下さいね。