おはよう(*_*)

眠いぞ



ダルいぞ



腰が痛いぞ



木曜日って…



仕事してくるかぁ

ぷかぁっ

３０分だけ…

泳いできたよ。



ガンガン泳ぐほどのエネルギーもテクもないので



クロール


平泳ぎ


ウォーク


ドルフィンキック


背泳ぎ


ちょびっとずつ


痩せるわけないなぁ


たらりんだもん


でも すっきりするね



明日はレッスン。


そろそろバタフライをトライしたいなぁ

2011/05/11

一昨日泳いだ分の筋肉痛が昨日より。

こりゃー少しずつでも毎日泳がないとダメだなぁ…。
っつーことで、娘の練習が終わってから始まるフリータイムにガーッと15分泳いだ。
やっぱり、筋肉痛が出てる場所はすぐヘタッちゃう

明日のレッスンの１時間、大丈夫かなぁ


しばらくこんな感じなんだろうね。