孤独死を防ぐサポートライン！

皆さま、こんにちは❗

お加減はいかがですか？

今日もゆるっとまいりますよ♪

さて、まずは私の現状ですが、皆さまのあたたかい励ましや、見守ってくれた安心感から、やっとこなんとかかんとか汚部屋は抜け出しパニック障害の発作も出なくなり、うつ状態からも脱し、あとは貧困問題と未だ独身問題はありますが笑 趣味のライブを楽しめるまでに人生が改善しました 本当に、本当にありがとうございます‼️

おなかも若干こわしぎみだったのですが、朝フルグラにバナナを入れて牛乳で食べて、ごはんは雑穀米にして、飲みものは飲むヨーグルトにしたら、こちらも劇的に改善してくれました‼️ 

フルグラにバナナは、安くてお手軽で栄養があるし、甘くて美味しいので笑 ちょっとごはんを作る元気がない方、よかったら試してみてね

私は、牛乳も鉄分とカルシウム強化のやつにしてみたよ♪

そして先日は、憧れであった「家にお友達を招く」ことができました！

ごはんも、簡単なクックドゥ系のものですが出すことができました!! 

ここまでの変化は、最初ブログを始めた時と同じ感じですが、前回の時はちょっと、お部屋がきれいになることで人生が劇的に変わるように(就職もうまくいくとか)期待しすぎちゃってたかな？と思うので 今回はもう少し気楽に長続きしていけるように、なにごともほどほどに、ゆったり、ゆるくいけたらいいなと思っています

そして表題なのですが、私は変な話、この先をいっしょに生きていこう‼️ という(奇特な笑)方が現れない限りは、このお部屋が終の住処になるのかな～なんて思ってめちゃ真剣にお部屋探しをして、無事、自分の中では理想的なお部屋が見つかり、今のところ大事に？住めているのですが、また万一なにかあったら…ご迷惑をかけることになってしまったら…と考えていたところ、ステキなサービスを発見しました

エンリッチ見守りサービス

ここに登録しておくと、LINEに応答がなかった場合、お電話や様子を見にきていただけるそうです！

しかも無料…なんて素晴らしいサービス！

一応、私は今のところ薄給ながら働けてはいるのですが、いざという時のことを考えると不安しかなくなっちゃうので笑 ひとつずつこうして解消しながらいけたらなって思っています

パニック障害に限らず、うつ、ADHDなどの発達障害、セルフネグレクト、リストラ、独身(孤独)、貧困、更年期、その他さまざまな心身の不調や病、私に限らずたくさんの方が人知れず悩み、不安を抱えて生きている記事などを読むと、本当に人ごとではなく当事者として胸が痛み、なんとか皆が元気に不安なく、安心して笑顔で人生を満喫して終われるネットワークはないかな？または作れないかな？と思っていたので、これからもなにか思いついたり見つけたら、載せていきますね！

皆さんが、しあわせな人はもっとしあわせに、悩んでる人は悩みが軽くなりますように、願っています

では！またですよ～

ゆるっとまいりましょうね♪