今日は田代美希さんのデモンストレーションを見に行ってきました

クリスマスからお正月のコーディネートへ

{784FA112-FA8B-4FE7-A91B-410D21974BFC:01}


雛祭りのテーブルもステキでした

{2E2F53EC-847B-4268-A8FF-52D1AD93C35A:01}


{DDE8C642-4516-404F-A3D4-C9CBBE7031AA:01}



今日はめちゃくちゃ寒い

ハロウィンでコスプレしてる薄着のコたちが心配だ

心斎橋は今年も盛り上がってたなぁ

私たちは普段通りお買い物してご飯へ

{9107889C-0C72-4120-BA54-DD0F3A010727:01}


熱燗としゃぶしゃぶであったまりました
今夜はお昼に仕込んでおいたビーフシチュー

{FC2B3211-F7E3-4970-8EB1-7D77E8FF45FD:01}


ヴァーミキュラでコトコト
大好きな習い事のお料理教室

今日は低糖質がテーマでした

{20E5F000-1C30-4C8F-AF1D-56950BA38B9E:01}


この鶏を生地にしたピザ美味しかったなぁ

{C1E048D5-D6A6-40E6-9926-EB6FC5B9084E:01}


ちゃんと復習しなくちゃ

{208B96E3-8D53-483C-8499-3A9FC9E27FE5:01}


デザートは濃厚ニューヨークチーズケーキ

{F923E704-23D3-4B6C-9853-8DBD1D6B67D6:01}


ふすまを使ってパンを作ったり、全て砂糖も小麦粉も使わずヘルシーなメニューでした