足がもつれて「ゴキッ！？？」とか音がして、転倒しました。
なんか全然右足首に力が入らなくなって、すぐには立ち上がれなかったです。
足首外側を捻挫ってことみたい…
捻挫は初めてだけど、まともに歩けないんだね。。。
転んだ時、やっちまった～とか思うと同時に、
でも捻挫は腱引きで治る筈だから大丈夫！
とか思いましたｗで、翌日は早速腱引きへ。
捻挫のお客さんはいままで（あまり）居なかったので、
良いサンプルができて、良かったとのことｗ
基本的な治し方を一通りやってもらったけど、
まだ痛いので、痛い体勢を調べながら、いろいろ治療してもらって１時間程・・・
歩いてみても、軽くジャンプしてみても痛くないじゃん
治るとは聞いていたけど、実際に身をもって自分が治ると感動します
腱引き先生ありがとうございます
今日はテニスをしてきたけど、全く問題なし。
微妙な違和感は残るので、ちょっと怖いから急停止は控えといたけど、
普通にダブルスはできました。足を使ったサーブでエースも取れました。問題なさそう。
今日の状態 腫れは引いたけど、内出血は当分残っちゃいそうです
足の指の腱が微妙に入ってないとかかも！？
それにしても、かなり扁平足になっちゃったような気が・・・捻挫とは関係ないのかな？
ちなみに２ヵ月くらい前に、いいかげんなバックハンドをしてて
テニス肘をやっちゃったときも、腱引きでサクッと治りました。