自信がないひとは、人の目をよく気にしてることが多いと思う。私もそう。
それで人からどう思われているのか考えて疲れちゃうんですよね。
でも、絶対に1番は自分であってほしい、、、
皆さんは自分の1番の味方であってください。
何か辛いことがあったり人から嫌なことを言われたら自分のことを守ってください。
まずは、嫌なことがあった時、あなたはどう感じましたか？辛いよね、、悲しいよね、そんな気持ちを感じてください。
そして、もし嫌なことを言われたら、たとえ相手に伝えられないとしても、あなたは何ができるの？、あなたはすごいの？と、刀を持つこと。
辛ければあなたも嫌な相手に対してそう思っていいんです。
相手からの言葉を受け止めなくていいんです。
それはあなたにとって大切ではないから。
本当に大切なのは、あなたがどう思って、どう感じているのか自分のことを考えることだよ。知らない間に人のことばかり考えちゃってない？これに気づいて。
あなたが大切にすべきなのは、自分ですよ。まずは自分を見てあげてね。