あなたは、自分のことをどう感じてますか？
不足感がありますか？
満足してますか？
不足ってなんでしょうか。
あなたが不足に感じていることって、どうしてそう考えているんですか？
それは、どうして不足としているんですか？
不足感て辛いですよね。悲しいですよね。
なんで悲しいんだろう。
自分が中々変わらないから満足がいく現状じゃない事、周りができてるのに自分ができてないってことからそう感じてるんだと思います。
不足感て、比較によって生まれますよね。
ただ自分を楽にする考え方として
・自分の思いにフォーカスする
・自分の価値を決める部分をかえる
と言うものがあると思います。
まず、上手くできないと思っている方。
あなたは上手くやろうと頑張っているんです。頑張り屋さんなんです。自分自身に納得できるように努力できる人なんです。嫌なところに向き合うことができる誠実な人なんです。
そんな自分があるんですよ。あなたの価値を決めるのは結果だけじゃないです。あなた自身です。
そして
自分の価値を決める部分を変えるということですが
自分のことを好きになれない人は、不十分なところにばかり目を向けてしまっているんですね。
できない自分を信用できなくなりできないと自分で決めてます。そんな私はダメだって思ってないですか？
当たり前です。苦手なことなんてそう簡単に変わりません。そして、変わろうとしてもそう簡単には変わりません。完璧人間はいないと思うから、
みんなかならず苦手なことはあると思います。
そして、苦手ばかりに目を向けてるなら、自信なんてあるわけないです。自分を信頼できなくなるわけです。
自分の苦手だけで自分の価値を決めたいですか？
きっと自分のことを好きになりたいじゃないでしょうか？
私も、自分を好きになる特訓中です。
自分を自身を大切に誇りに思えますように🍀
文にまとまりがなく読みにくく分かりにくい所もあったと思いますが、最後まで読んでくださった方ありがとうございます。