自分のことを認めるってこと

簡単そうなのに

それができなくて、自分を追い詰めすぎる時がある


認めることができれば

きっと、無理をせずに生きられるんだろうな


今、自分を受け入れられなくて辛くなってる

どうして私ってこうなの、なんでできないんだろう、

とか

自分で自分の首を絞めてる


こういう自分も全て自分だって認めることが受け入れるってこと


こんなふうに今悩んでることを受け入れるには、どうすればいいんだろうと思うけど

なんだか、できる気がしてきた

方法はわからないけど、そんな感覚。