新しいレッスン♪
今日(6/27)午後、久々に小学時代からの友達Yuちゃん&Yoちゃんと3人で集合し、Yuちゃん宅でお茶会![ピーチのブログ-3069_こーひー_おちゃ[食べ物・飲み物].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110628/00/peach178/5e/19/g/o0020002011317072684.gif?caw=800)
なので、午後からあるお気に入りレッスン2本立てに行けず![ピーチのブログ-1104_あせ[気持ち・からだ].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110628/00/peach178/54/2e/g/o0020002011317072685.gif?caw=800)
それなら以前からジム友さんに勧められてたレッスンに入ってみよう
と
今日は夜にジムに行き、新しいレッスンに初挑戦
バレエ・フィットネス・ヨガの要素を取り入れた45分間のエクササイズ
私、ありえんくらい身体が硬いから、今まで“バレエ・ヨガ”てとこに苦手意識があって、入るのに躊躇してたんだけど
思い切って入ってみたら![ピーチのブログ-8064_ー_てん[記号・文字].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110628/00/peach178/1f/24/g/o0020002011317072693.gif?caw=800)
このレッスン、素晴らしいわ
ゆっくりペースかなと思っていたら、程よくスピードもあり、
姿勢や身体の軸をきちんと意識してやったら、全身に効果あり![ピーチのブログ-1157_ぐっと_りょうかい[気持ち・からだ].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110628/00/peach178/62/c8/g/o0020002011317072698.gif?caw=800)
今日は初めてだったから動きが分からないし、バレエ要素の時なんか特にふらつきながらやってたけど
それでも後半は汗が流れ落ちてきてたくらい![ピーチのブログ-1094_あせ_なみだ[気持ち・からだ].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110628/00/peach178/7b/65/g/o0020002011317072699.gif?caw=800)
意外とキツかった![ピーチのブログ-1100_あせ_なみだ_こまる[気持ち・からだ].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110628/00/peach178/f3/a3/g/o0020002011317072700.gif?caw=800)
でも、先生の動きは時に力強く、時にしなやかで、さすが格好良くて![ピーチのブログ-1068_きらきら_ひかり[気持ち・からだ].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110628/00/peach178/dc/22/g/o0020002011317072702.gif?caw=800)
あんな風になりたい![ピーチのブログ-1063_ほし_きらきら[気持ち・からだ].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110628/00/peach178/51/80/g/o0020002011317072703.gif?caw=800)
目標ができたから、これからまた楽しくなってくるな~![ピーチのブログ-1058_ほし_きらきら[気持ち・からだ].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110628/00/peach178/4a/f1/g/o0020002011317072704.gif?caw=800)


