ランチ♪

今日はジム友さんと３人でランチ

本日のお店『Ｔ』は、今までにも別の友達と５～６回行ったけど、いつも満席で…毎回断念してきて

今日も満席だったけど、粘って粘って…念願の『Ｔ』での初ランチ

気づいたら45分も待ってたけどね

このお店はパンが売りだから、今日はオーソドックスなメニューを注文

サラダ＆フルーツたっぷり

何よりこのトーストがしっとり柔らかくて超美味

私、グルメじゃないから、たいてい何でも美味しいんだけど

食べた瞬間に感激でした

次に行った時に他のメニューも楽しみだわ

ランチ後、ジム友さん２人はジムへ

私は最後の親知らず抜歯の為、歯科へ

前回はいつの間にやら抜けてたけど、今回はミシッミシッと歯を動かしてるのが分かって血の気が引いた～

抜いた歯を見せてもらったら、なんとまぁ立派な歯で

やっとスッキリしたわ

久しぶりのレッスン♪

今月のジムは、残業やら予定やらで時間の決まってるスタジオレッスンに全然入れず…

時間の空いた時に行って、ルームランナーで走るしかできなかった

今日やっと入りたいレッスンとの時間が合い、午後から行ってきたんだけど

この『バレ○ン』とにかくキツイ～

でも、日中のレッスンは年配の人がほとんどだから気楽にできるんだよね

少々失敗しても恥ずかしくないというか…

今日も久々だったからいつも以上にバランスが取れず、終始フラフラで

せめて身体の軸がブレなければ、少しは先生みたいに格好良くできるんだけどな

自主トレが必要だわ

運動してる時って無心になれるし、キツければキツイほど、やり終えた後の気分が清々しい

10月は(自分で勝手に)体力作り月間楽しむぞ

帰りは少し遠回りして『ド○ール』へ

少し贅沢した気分