やなせたかしさん

先日神社へ行った時に掲げてあり、ふと目に入ってきた言葉

アンパンマンの作者、やなせたかしさんの名言です

（アンパンマンが人気になったのは、やなせたかしさんが60代後半だったそう。そこから人生更に開かれたのですね）

人によって物事の感じ方、捉え方が違うのでこれがシアワセなんて一概に言えないし、

より良いシアワセを5年後、10年後こうなっていたい、って思うのも悪くない

でももうシアワセ、って遠いところだけにある訳じゃなくて、決して大きさも測れなくて

よく見てみたら近くにもたくさん転がってるんだと思います

既にもうシアワセなんだ、とも気付くことが大切ですね

自分が見たいように自分の世界は作られています

それならシアワセを見つけるメガネかけちゃお〜

やなせたかしさんからも、また学ばせていただいたのでした

大暑（7/23〜8/6頃）

一年で最も暑い時期で夏の疲れが胃腸に出やすい時。

負担かけないように取り過ぎに注意。

海の日

この間久しぶりに大きくかかる虹を見ました。

それだけでラッキーな気がした1日。

先日の海の日

やはり海へgo

さすがにこの日は普段より人が多かったのですが、穴場スポットで人があまりいない所で泳ぎました

心も身体も浄化され、シアワセを感じました

シアワセは身近なところにある、いつも自然はそう教えてくれる気がします。

食

人を良くする と書いて…食

体質によって身体に良い食べ物は違うし、

身体によって取らない方が良い食べ物もある

出来るなら無農薬野菜の方が良いでしょうし、

冷凍のものより手作りの方がやはり良いでしょう。

食、って重要

性格だと思っていたら、食べるものを変えたら治った、とかいろんなことが起こります。

人は食べたもので出来ています。

でも何より大切なのは

やっぱり大切な人や大事な仲間たちと

美味しいねと言いながら

食べるごはん

食は人と人をも繋げてくれる、と思うから

そんなひと時を大事にしたい、改めて思ったのでした

小暑（7/7〜7/22頃）

暑さが増す時期。

小暑から立秋前までを土用、と言う。

土用は東洋医学の五臓の脾が弱りやすい。

黒豆茶、などを飲んだりお肌を労わるケアを。