結構きついﾈ(;´Д`)ノ
さっきﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ
初体験しましたｧ
予想はしてたけどきついですｯｯ
最初は結構余裕
なんだけどooo最後の方はもう動けません!!!
でｯｯも!!!ﾋﾞﾘｰが励ましてくれるｶﾗやる気がなくならないの
しかもﾋﾞﾘｰかっこいいしｯ(●´ω｀●)ゞ
なんか痩せる気がしてきた!!!
明日も明後日も明明後日もその後も頑張るﾝよ
明日ｶﾗ特水（特設水泳部）の練習が始まりまｽ今日ﾐｰﾃｨﾝｸﾞがあって郁は
m自由形とm背泳ぎと
mﾒﾄﾞﾚｰﾘﾚｰとmﾌﾘｰﾘﾚｰに出ることになったｧ
種目もでなきゃないのかｧ
って気分するけど明日ｶﾗの練習頑張るぞｫ
明日からの練習頑張るぞｫｵｰｵｰｵｰ???
じゃｧ
ばばｧい⌒
悲しいｨｨｨｨｨ
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
毎日ﾌﾟｰﾙが出来なくて悲しいｨｨｨｨｨ
だってｪｱｯﾁー
のに入らせてくれなｧい
それはそうとooo今日部活で（ついに年生体制になちゃった
）年生に指導したｧでｯｯｯもｯ!!!生意気な年がいた
だってこっちが時間惜しんで教えてあげてんのに「こうやるといいよ!!!」ｯて言うとはぁooo（めんどくせー）みたいな顔すんの!!!超むかついたﾝですけど
ｯｯてかﾋｻﾞ痛～いなんか元から成長痛ｯぽいのだったんだけどooo悪化してきたｧｧｧもうやだｯｯｯ
階段のぼるのも辛いﾝですけどｫ
しｶも今日は風邪ｯぽくて頭も痛いﾅｧ左の人差し指も痛いし右の肩も痛いし腰も痛いしooo
はっきり言うと全身痛いｯｯｯｯ!!!???
もう体がﾎﾞﾛﾎﾞﾛな郁でお送りしましたo（ｱﾅｳﾝｻｰ風Part）
毛穴がやばくなって来ています(￣Д￣；；
もう黒ずみひどいし毛穴開いてるしooo
今日は毛穴ﾊﾟｯｸして洗顔きちんとしてがむばるﾝよ
お得情報ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ｱﾌﾞﾗっぽい肌の人は朝はぬるま湯or水で夜は洗顔料使ってしっかり洗顔するとgood!!!
でもどちらも化粧水＆乳液でしっかり保湿しようﾈ
ｱﾝｹｰ㌧ 答えてほし～のﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
あなたは何肌?（混合肌、乾燥肌etc...）
なんの洗顔料?
日焼け止め何使ってる?
㊤について郁はooo
ｱﾌﾞﾗっぽい肌
piu
ｻﾝﾌﾟﾚｲ ですよん
明日も美肌街道突き進むぞｫ～～～
