John Masters Organics

前から気になっていたJohn Masters Organicsのイブニングプリムローズシャンプー使ってみました。



このシャンプー、庶民の私にはありえないぐらい高いので
ずっと躊躇していたのですが
あるブロガーさんがこのシャンプーを使っていて
ヘッドスパで頭皮を画面で見せてもらったら、
「見本の写真よりキレイ！キレイすぎる！」と驚かれました。
と言っていたので、即購入しました

泡立ちが良くないとか、髪の毛がキシムとあまりよくないクチコミもあたったのですが
思ったより泡立ちもよく、　何より香りが癒される～

基本的にシャンプーの後は椿オイルをぬりぬりして
コンディショナーは使わないのですが
それで十分サラサラ～。　
そして、頭皮がスースーします。　なぜでしょう？

ラベンダー&アボカドコンディショナーもすごくいいみたいなので
いつかお財布が潤ったら試してみたいと思います～。

風邪を引いたら

健康オタクとしてはあまり薬に頼りたくないというのが本音。
でも、やわな私は、ついつい風邪を引いたり熱がでしんどくなると
迷わず薬に手が出てしまうのが現状（あー情けない）

なので自然療法というのは未だに試した事は無いのだけれど
次風邪を引いたら試してみたいな～というのを記載したいと思います。

大根湯
材料
大根おろ（大根の下のほう　→　下のほうが陰性）大匙山盛り3
おろしショウガ少々　（大根おろしの10％）
しょうゆ　大匙　1～1･1/2
三年番茶　2カップ

1)大根おろしを摩り下ろし、醤油としょうがを入れる
2)3年番茶をわかし1)にまわしいれ（かき混ぜないほうが美味しい）
3)これを一度にのみ頭から布団をかぶってしばらくすると汗が出てくるので40分ほど我慢し汗を出し切る。
4)汗を出し切ったら冷えないように着替える

これで熱が引かない場合は、40分後もう一度1)～4)を繰り返す。

これは知り合いから借りた大森一慧さんの本からです。

昔、脳外科の先生の奥様が
風邪を引いて熱が出るのは免疫力が強い証拠。
熱が出ずに微熱が続いたりして長引く人は
免疫力が低いのだそうです。

なので風邪を引いて熱が出たら
「あ～私の細胞は今なんかの菌と一生懸命戦ってんねんな～」
と愛しく思い、なるべく薬で体温を下げようとせず
戦わせて上げましょう。
でも、しんどいとついね～　←　既に弱音

小さい頃から我が家では、喉が痛くなったら、
大根を小さな角切りにし、
はちみつ漬けにした大根シロップを飲んだっり（さらさらの液体になるまで）、

頭痛がした時は昔ながらの梅干（祖母が作ったもの）を
両こめかみに貼って寝たりしてるのですが、どちらもよく効くので、
大根湯も効くといいなぁ～と思ってます。

生野菜

今日の夕食もひとりご飯。

牛テールスープは以前に旦那のお母さんからたくさん頂いたので
冷凍していたものを食べました。



先日のお味噌作り教室で試食した生野菜＆味噌ディップがもの凄く美味しかったので
ちょっとまねてみました。
味噌ディップはりんごジュースでとくと美味しいみたいなのですが
りんごジュースが無かったので、１ヶ月ほど前に作った梅ジュースとライスモルトシロップで溶いてみました。
教室で教えて頂いた作り方は、味噌とジュースに火を通すのですが
私は生味噌ディップが良かったので火にかけずに溶いただけです





おいしくて満足