私はバレーボールしています！
でも３月16日の部活中に
足首をひねってしまい
靭帯断裂するケガをしました。
明日でケガしてから１ヶ月。
今日は１ヶ月ぶりに
スパイク打ちましたー！
いきなりやり過ぎたかな？
でもね、全然だめだー
ジャンプは今までの２分の１
ケガした左足かばってる
ジャンプ力がないから
滞空時間短くなっちゃって
スパイクのタイミングも
つかめなくなった
ケガして足首硬くなったから
思うように身体を動かせない
まぁ１ヶ月練習してないから
こんなもんですよね。
やりすぎたかなと思うけど
今の身体の状態も知れて
よかったかなと思います！
５月末の引退試合には最高の
コンディションで迎えたいから
焦らず頑張ります！