momo+memo**
鶏肉の大根おろし煮
温キャベツのオーロラサラダ
アボガドとトマトのバルサミコマリネ
じゃがいもとワカメと蕪の葉のみそ汁
キャベツ…1玉\98
にんじん…3本\98
大根…1/2本\30(半額モノ)
鶏むね肉…1パック\210(半額モノ)
半額で買った鶏肉と大根があったので
それを使いたいがための
大根おろし煮。
昼休みに家戻って下ごしらえまでしました。
(苦笑)
色見に青ネギを散らしたかったが
青ネギ高かったー…。
orz
見た目は地味ですが美味しく出来ました。
サラダはキャベツで、
でも生のキャベツはあまり
好きじゃないので
(あんなに効率悪い食べ物、ない気がする…)
レンジでチンして食べやすく♪
まろやか食べやすい
お子様的サラダですが私はお気に入りで。
今日は地味目ですがこんな感じ。
お粗末様でしたー。
大切り野菜のポトフ
えのきとワカメのサラダ
油揚げの納豆挟み焼き
きゅうりの浅漬け
かぶ…3ケ\68
人参…3本\98
じゃがいも…1袋\98
玉ねぎ…1コ\28
白しめじ…\78
ブロックベーコン…100g\108(だったかな)
えのき…2ケ\98
納豆…2パック\38
今回初めて気付きましたが
冷蔵庫掃除も兼ねてても
ポトフってお金がかかる…。(苦笑)
(ロールキャベツを入れたのが敗因かしら)
これはちょっと予定外;
あとはあまり
ご飯のおかずっておかずがないのが
少し申し訳なかったかな…。(苦笑)
そろそろシチューも
作っていい頃合いかなぁと伺いつつ。
野菜沢山食べれるってのはかなり有り難い♪
しかしポトフを
洋風おでんと言われると
少し切ないのは何故でしょ。(笑)
お粗末様でした。
鮭ときのこの炊き込みご飯
大根と油揚げの煮物
かぼちゃとサツマイモのサラダ、ほうれん草入り
きゅうりの浅漬け
豆腐とえのきとワカメのかきたまスープ
鮭…2切\180(値引モノ)
木綿豆腐…\58
ほうれん草…1袋\50
ぶなしめじ…1袋\78
えのき…1袋\60
油揚げ…1枚\76(半額モノ)
きゅうり…6本1袋\80
炊き込みご飯を作ってみたくて
某マンガ風に作ってみたけど
鮭の塩味が薄くて
炊き込みご飯も塩味が少し足りない出来に…。
見た目がバッチリだっただけに
少し切なかった…。(泣)
これは来月あたりにリベンジ予定。
(鮭が安く手に入れば)
夏に比べて
野菜が安く手に入るようになったのが
有り難いと思う日々。
お粗末様でした。

