ニキビや吹き出物に効果ありなグリーンスムージー

お尻のニキビや吹き出物もそうですが、１番ニキビが出来る場所としては顔ですよね。
毎朝鏡でチェックすると結構な数のニキビがあって朝から憂鬱なんて結構ありますよね…

そんなニキビに効果があるとされるのがグリーンスムージー。

グリーンスムージーは、緑の葉野菜を使用してミキサーに掛けたドリンクのことです。
でもこれって青汁じゃない？と思われた方正解です！
でもグリーンスムージーは緑の葉野菜の他に果物を入れます。割合は

緑の葉野菜：果物
４：６

ぐらいだとか。

このグリーンスムージーがニキビに効く理由は、何と言っても多くの野菜＝栄養成分を簡単にとれるから。

しかも加熱していないからビタミンCやその他栄養素がたっぷり！
毎朝これ一杯飲むだけでも劇的に変わるそうですよ♪

でも毎日朝起きた直後に果物切って―、野菜カットしてー
ってやってたらとてもじゃないけど時間が足りませんし、ずぼらな私はそんな時間に使うよりも寝ていたい！と考えちゃう。

特に今寒いしねｗｗｗｗ

でオススメなのが、ミネラル酵素グリーンスムージーっていう商品。
ミネラル酵素グリーンスムージーは既に粉末になっていてコレを水で溶かせばグリーンスムージーの出来上がり！って簡単、楽ちんの商品。

これがまた美味しいんだっ！
マンゴー味が１番オススメなんだけどとっても美味しい。
あと飲んで実感したのが、毎日の寝起き私悪いんだけど、最近はスッキリ目覚めることが多いの。冷え性でも悩んでて、朝足が寒くて起きちゃうんだけど、それも無くなったからやっぱりグリーンスムージーは健康にいいんだなーって実感してます。

ホントにみんなに飲んで欲しいドリンクです★

おしりに大きいブツが出来た時に知っておきたいサイト

普段生活していて、何気なく椅子に座った時におしりに激痛が走った…
こんな事１度くらい経験されているのではないでしょうか？

痛いと思ってお尻をさすってみると大きいブツが出来ている。
このブツが痛みの原因だったのか。

このでかいブツブツですが、これをただのニキビだ！
と決めつけてしまう方が結構います。

わからないのに、ニキビと判断してニキビを治すためのクリームをブツのてっぺんに塗り塗り…　結果余計悪化して最悪の状態に。なんてならないようにしっかりとブツがただのニキビなのか、オデキなのか皆さんにも見分けて欲しいなと思います。

皮膚科の医師の診察を受けるのが１番良いのですが、なかなかただのブツぐらいでは皮膚科に行きたくないですよね。
私もそういうのを見つけても治るだろ！と思って放置しちゃう人なので、気持ち分かります。
もしどうしてもおしりに出来たブツの正体が気になるなっという方は、ニキビとお尻のおできの症状の違いをわかり易く解説してくれているサイトがありますので、そちらを御覧ください。

私のかんたん美容法！ずぼらな人にオススメ

私はどちらかと言うとズボラで飽きっぽい性格のため、よほど簡単な美容法でないと、長く続けることができません。そんな私がずっと続けているかんたんな美容法をお教えします。まずは、スキンケアからご紹介。基本中の基本ではありますが、洗顔は毎日丁寧に行なっています。泡がたっぷり出る洗顔石鹸で洗った後は、何度も何度もすすぎを行います。この方法は、着付け教室のお仲間の年上マダムから教えていただいたのですが、その方は普段、ほとんどお化粧をなさらないのに、肌がつやつやで結構がよく、とってもお若くみえる方だなので、日々の洗顔てとても大事だと思いました。洗顔できちんと汚れを落とした後は、たっぷり保湿を行います。ある美容家の方によると、洗顔後30秒で化粧水をつけていると答えていました。なかなかそこまで徹底はできませんが、なるべく洗顔後はすぐに化粧水をたっぷりつけています。化粧品を肌につけるときはハンドプレスで、手のひらに化粧水を抑えこむようにすると効果が高いので、シワができやすいところを中心に行なっています。そのあとはクリームを塗ってフェイスマッサージを行います。フェイスマッサージは、器具を使わないので、思いついたらすぐに実行することができるので、いちいち美顔器具を出して手入れをする時間が短縮出来ます。